Lietuvos širdies asociacija drauge su Jungtinės Karalystės širdies asociacija (British Heart Foundation, https://www.bhf.org.uk/) kviečia į gegužės mėnesio Žingsnių iššūkį. Ši iniciatyva yra skirta 2022 metų gegužės 17 dieną minimai Pasaulinei hipertenzijos dienai.

Širdies ir kraujagyslių ligos yra pagrindinė mirties priežastis tiek Lietuvoje, tiek ir pasaulyje. Šios ligos Lietuvoje lemia šiek tiek daugiau nei 50 proc. mirčių. Reguliarus fizinis aktyvumas, subalansuota mityba bei kraujo spaudimo kontrolė – itin svarbūs širdies ir kraujagyslių ligų prevencijai bei gydymui. Na, o būtent žygiavimas – vienas iš fizinio aktyvumo būdų, kuriuo užsiimti gali kiekvienas!

Kviečiame dalyvauti Žingsnių iššūkyje, įveikiant vieną iš specialiai sukurtų širdies formos maršrutų:

Vilniuje: https://trenkturas.lt/marsrutas/vilniaus-sirdies-takas/

Kaune: https://trenkturas.lt/marsrutas/sirdies-diena-zygis-panemunes-sile/

Klaipėdoje: https://trenkturas.lt/marsrutas/klaipedos-sirdies-takas/

Šiauliuose: https://trenkturas.lt/marsrutas/siauliu-sirdies-takas/

Panevėžyje: https://trenkturas.lt/marsrutas/panevezio-sirdies-takas/

Arba bet kurioje kitoje jūsų pamėgtoje pasivaikščiojimo vietoje!

Užfiksuokite žygio akimirkas telefonu bei pasidalinkite nuotraukomis su mumis el. paštu info@heart.lt