Gydomieji maisto priedai

Tai priemonės, skirtos aterosklerozės plitimui sustabdyti. Jos būtinos kiekvienam pacientui, esant krūtinės anginai, po persirgto širdies infarkto, po angioplastikos, stentavimo ar apeinamųjų jungčių operacijos. Gydomosiomis ir profilaktinėmis savybėmis, mažinančiomis koronarinės širdies ligos pavojų, pasižymi kai kurie vitaminai, mikroelementai ir natūralių produktų ekstraktai.

Česnako ekstraktas.  Česnakas (Garlic) švelniai mažina cholesterolio kiekį kraujyje, kraujospūdį,  kraujo plazmos klampumą, trombocitų polinkį sulipti,  trombų susidarymo pavojų, turi antioksidacinių savybių.  Apsauginį poveikį užtikrina kasdien po valgio išgeriama kapsulė ar tabletė, kurioje yra  500-900 mg česnako miltelių. Yra tablečių kartu su  petražolių milteliais, panaikinančiais specifinį kvapą. Gaminamos ir česnako bei dvimetės nakvišos aliejaus kapsulės (Allithera). Dvimetė nakviša reguliuoja moteriškųjų hormonų, prostaglandinų apykaitą, veikia priešuždegimiškai. 

Omega-3 riebalų rūgštys. Tai ypatingos polinesočiosios riebalų rūgštys, išskiriamos iš jūrinių žuvų. Veikia panašiai kaip žuvų taukai, tik stipriau.  Išleidžiamos kapsulėse. Mažina trigliceridų kiekį, didina “gerojo” DTL cholesterolio kiekį. Mažina kraujo krešėjimą. Tinka vartoti kartu su lipidų kiekį mažinančiais vaistais - fibratais, statinais trigliceridų kiekį mažinančio poveikio sustiprinimui. Skiriama: profilaktiškai – 1 gramas (2 kapsulės) per dieną. Kai daug trigliceridų – 4-6 gramai (6-9 kapsulės per dieną). Nepageidaujamas poveikis: gausiai vartojant gali kiek padidinti “blogojo” MTL cholesterolio kiekį; vartojant su kraujo krešėjimą mažinančiais vaistais (antikoaguliantais) gali pailginti kraujavimo laiką.

Vitaminas C. Svarbus antioksidantinis vitaminas. Vartojamas tabletėmis ar milteliais 500-1000 gramų per dieną. Geriausias ilgo veikimo vitaminas C, nes trumpo veikimo organizme  greitai suskyla ir pašalinamas.
Vitaminas E. Tai pagrindinis antioksidantinis vitaminas. Slopina mažo tankio lipoproteinų cholesterolio oksidaciją ir apsaugo kraujagyslės sieneles nuo cholesterolio sankaupų. Geriausias gaunamas su maistu. Kartais skiriamos kapsulės 200-400 veikimo vienetų per parą.

Selenas. Svarbiausias mikroelementas, būtinas antioksidaciniam kraujo plazmos aktyvumui užtikrinti. Sustiprina vitamino E veikimą. Skiriamas kartu su vitaminu E po 50 mikrogramų per parą.

Magnis. Ypač tinka, kai yra ritmo sutrikimų.  Magnio paros norma 200-450 mg. Yra magnio preparatų kartu su vitaminu B6 ar kalio druskomis. 

Kalis. Skiriamas trūkstant organizme kalio, varginant ritmo sutrikimams, vartojant šlapimą varančius vaistus. Kalio trūkumą organizme geriausiai papildo kalio chlorido tabletės po 750 mg. Paprastai pakanka vienos tabletės dienai. Kalio preparatai dirgina skrandį, todėl geriami tik po gausesnio valgio arba su maistu.

Folinė rūgštis. Mažina padidėjusį homocisteino kiekį kraujyje. Homocisteinas - vienas iš naujųjų koronarinės širdies ligos rizikos veiksnių. Folinės rūgšties skiriama iki 1 mg per dieną. 

Vitaminai B6 ir B12. Manoma, kad jie taip pat mažina  homocisteino kiekį, ypač B12. Vitamino B6 skiriama 25-100 mg per dieną, vitamino B12 – 2 mg per dieną.

Jūros kopūstai. Tai  ypač turtingas jodu produktas: 100-te gramų džiovintų jūros kopūstų jo yra net 160-800 mg. Be jodo, jūrų kopūstuose daug vitaminų, mikroelementų, amino rūgščių. Stabdo aterosklerozės progresavimą. Švelniai mažina kraujospūdį, cholesterolio kiekį kraujyje, saugo nuo trombų susidarymo, greitina riebalų metabolizmą, veikia liuosuojančiai. Tinka koronarinės širdies ligos prevencijai, sergant dislipidemija, arterine hipertenzija, nutukimu, vidurių užkietėjimu, tireotoksikoze. Džiovintų jūros kopūstų dienos norma nedidelė: pakanka  vieno arbatinio šaukštelio (galima berti į bet kokį maistą). Jodo paros norma apie 150 mkg. Vaistinėse galima įsigyti ir jūros kopūstų tablečių (pvz. Sea Kelp). Profilaktiškai pakanka vienos tabletės per dieną.

Vaistinėse galima įsigyti įvairiausių vitaminų ir mikroelementų rinkinių. Pavyzdžiui, “YourLife” rinkiniai: CardioComplex, Stress Pak, Antioxidant Pak, Men‘s daily Pack, Woman”s daily Pack ir kiti. Kiekvienai dienai skirtos tabletės juose supakuotos atskirai. Rinkinį  rekomenduoti gali Jūsų gydytojas, įvertinęs sudėtį ir dozes. 

Kiti maisto priedai.  Vaistinėse gausu įvairiausių maisto priedų, kurių aterosklerozę slopinantis efektas  nėra įrodytas moksliniais tyrimais. Prieš perkant vaistinėje maisto priedus, geriausia pasikonsultuoti su savo gydytoju. Nepatartina pirkti nepatikrintų preparatų, kurių veiksmingumas  moksliniais tyrimais neįrodytas.

Koronarinė širdies liga pasireiškia stabiliąja ir nestabiliąja krūtinės angina arba miokardo infarktu. Priežastis – koronarinių arterijų susiaurėjimas. Šalia įvairiausių vaistų vis dažniau taikomos gydomosios procedūros – perkateterinė koronarų  angioplastika (PTKA) ir stentavimas.  Po tokių procedūrų būtina koreguoti visus rizikos veiksnius ir nuolat vartoti aterosklerozę stabdančius bei ligos paūmėjimus perspėjančius vaistus.  Tai vadinama antrine prevencija.